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MASAMI

全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200) (RYT500)

皆さんこんにちは! ヨガだけでなく、ヨガのレッスンを通じて皆さんと様々な経験や意見をシェアできたらと思います。 ヨガのレッスン前後、気軽に声をかけて下さいね!

少しアクティブな動きから柔軟な動きをクラスで行っていきます。 忙しさで忘れている、今の身体と心の状態に耳を傾ければ、心身共に健やかに。 身体が柔らかくなれば、考えも柔軟に。 いつのまにか溜め込んでしまっていたストレスを心地よい汗と一緒に流して行きましょう♪

・バレーボール歴13年。
・屋久島で全米ヨガアライアンス200時間取得。
・インド・バイロンヨガセンターにて、(RYT500)取得。